عصير لذيذ ويخفف الوزن

[بنوته دلوعه]

بسم الله الرحمن الرحيم

المقادير :

كيوي عدد 2


عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )


عصير ليمونه


الطريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في

الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .. هذا العصير

لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق

الغذائي ..



وبالهنا والعافية ..

[اطول قصيرة]

يسلموووو


بنوته


على العصير



في انتضار جديدك

[+:¸|[E7SaS]|¸:+]

يعطيك الف عافية اختي بنوته دلوعه على الوصفـه

وان شاء الله اجربها ..

لك التحيـه

[النديم]

يسلمووووا
بنوته دلووووعه
على الموضووووووووووووع.

[بنوته دلوعه]

يسلموووو


بنوته


على العصير



في انتضار جديدك

مشكوره اختي على مرورك الكريم

لا عدمناه

[بنوته دلوعه]

|¸:+']يعطيك الف عافية اختي بنوته دلوعه على الوصفـه

وان شاء الله اجربها ..

لك التحيـه


مشكور اخوي احساس

على مرورك

تقبل خالص التحايا مني

[بنوته دلوعه]

يسلمووووا
بنوته دلووووعه
على الموضووووووووووووع.


مشكور النديم على مرورك

تقبل التحايا

[متلحفه بمنديل]

الله يعطيك العافيه بنوتته دلوعه
وان شاء الله ابجربها

[بنوته دلوعه]

الله يعافيكي متلحفه

تسلمين غاليتي على مرورك الكريم

تقبلي خالص التحايا مني