كتاب كيف تبقى متوقد الذهن – سانجاي جوبتا وكريستين لوبرغ
تحميل كتاب كيف تبقى متوقد الذهن – سانجاي جوبتا وكريستين لوبرغ pdf حافظ على صحّة دماغك وحيويّته مع ذلك الدليل الذي يستند إلى الأدلّة العلميّة للدفاع عن عقلك من التّدهور. أثناء حياتنا، نبحث عن أساليب للمحافظة على أذهاننا متوقّدة
كتاب كيف تبقى متوقد الذهن pdf – سانجاي جوبتا وكريستين لوبرغ
ومنتجة دون مجهود. حاليا، جذبّاح الأعصاب والمراسل الطبيّ الرئيس لشبكة “سي إن إن” الطبيب سانجاي جوبتا، يقدّم لنا رؤىً من كبار العلماء على مستوى العالم، لِكَي تساعدنا أبحاثهم المتطوّرة على تدعيم وظائف الرأس وحمايتها، والحفاظ على صحّتنا المعرفيّة في أيّ عمر. كيف توجد متوقّد الذّهن؟ يدحض الخرافات المنتشرة بخصوص الشيخوخة والاختلال المعرفيّ، ويطرح الكثير من المسائل المتعلّقة بصحّة الرأس. هل هنالك حمية غذائيّة “أحسن” أو نسقًا رياضيًّا نافعًا للدماغ؟ هل من الأمثل مزاولة ألعاب المقطع المرئي التي تجرب الذاكرة وسرعة المعالجة، أو الانخراط في الزيادة من التفاعل الاجتماعيّ؟ ما
كتاب كيف تبقى متوقد الذهن – سانجاي جوبتا وكريستين لوبرغ
من الممكن أن نتعلّمه من الأفراد “ذوي الأذهان الفائقة” الذين هم في الثمانينات والتسعينات من السن، وليس يملكون أيّ إشارات على التباطؤ الذهنيّ؟ وهل هنالك بشكل فعلي إمتيازات للأدوية والمكمّلات الغذائيّة والفيتامينات؟ يداوي الطبيب جوبتا أيضًا أمراض الرأس، وخاصّة مرض الزهايمر، ويجيب على جميع أسئلتك بشأن الإشارات والأعراض، ويوضّح كيفيّة الوقاية منها والمكوث بصحّة جيّدة في خلال حفظ شريك يتكبد من الاضطراب المعرفيّ. مثلما أنّه يوفّر لك برنامجًا شخصيًّا مدّته اثني عشر أسبوعًا، يتميّز باستراتيجيّات عمليّة لتدعيم دماغك كلّ يوم. كيف توجد متوقّد الذّهن؟ هو دليل المستعمل المنفرد الذي ستحتاجه لحماية وحفظ دماغك شاب صغير في مقتبل العمرًّا وصحّيًّا أيًّا كان عمرك!. .تقرأ هذا الكتاب على موقع عاشق الكتب . .!للحظة واقرأ هذا. من فضلك. ”ء……. ؟..
كتاب كيف تبقى متوقد الذهن
اذهب إلي أقسام – صدر حديثا – روايات عربية – تنمية بشرية – كتب دينية – الروايات العالمية المترجمة
إيمانا منا بأهمية العظمى للقراءة . . لما لها من تأثير سحري في الارتقاء بالأفكار والعقول ولأن في الكتب حيوات عدة . . لذا قدمنا هذا الموقع لمن لا يكتفى بحياة واحدة وعقل واحد وقلب واحد وفكر واحد . . ولا أحد ينكر أن هناك صعوبات كثيرة للحصول على الكتاب الورقي في أماكن كثيرة من الوطن العربي . . سواء من ارتفاع أسعار الكتب من جهة أو عدم توافرها في بعض المناطق من جهة أخرى لذا كان الكتاب الإلكتروني هو الحل الأمثل
للجميع ورغم كل ذلك فإننا حريصين على أن يكون نشرنا للإبداع عن رضا تام للكاتب . . لذا إيمانا منا بحق أي كاتب في تقرير مصير إبداع وحرصا على الملكية الفكرية . . فسوف نقوم بحذف أي كتاب يراسلني كاتبه اذا كان لا يريد أن يستفيد من كتابه ملايين القراء وسوف نقوم بحذفه خلال 24 ساعة . ملحوظة هامة : نحن لا نصور أي كتاب بواسطتنا , وجميع الكتب المنشورة على الموقع مأخوذة من مواقع أخرى . . إذا كان كتابك قد نشر بدون موافقتك أو موافقة دار النشر برجاء مراسلتنا وسنقوم بحذف الرابط فورا .
صدر حديثا وهو القسم المسئول عن تقديم العديد من الموضوعات المختلفة والمتنوعة في كافة القراءة
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع عاشق الكتب
